В ночь 29.10.16 - 30.10.16 жители Каменского (Днепродзержинска) вместе с жителями Украины перейдут на использование зимнего времени.
Перевод стрелки часов осуществляется в 04:00 на один час назад, что позволит увеличить продолжительность выходного дня на один час.
Специалисты в области сна дают советы, помогающие преодолеть сложности перехода с минимальными для человека последствиями:
- при переходе на режим зимнего времени не меняйте привычный распорядок;
- накануне перевода часов спать ложитесь в привычное время;
- перевод часов увеличит число природного света утром, уменьшит - вечером.