Солнечная погода и жара стали опасны для здоровья.
Спасатели призывают горожан остерегаться солнечного (теплового) удара, сообщают dndz.gov.ua.
Уменьшить риски помогут меры предосторожности:
- не принимать участие в массовых мероприятиях детей и пожилых людей;
- в промежутке времени 12:00-16:00 предпочтительно оставаться в прохладном помещении;
- остерегаться переохлаждения на сквозняках и в помещениях с кондиционерами;
- употреблять больше воды (минеральную, подсоленную, без газа) кисломолочные продукты, ягодные напитки, зеленый чай;
- исключить употребление алкоголя;
- снизить физические нагрузки;
- одежда должна быть из натуральных тканей, наличие головного убора обязательно.