О «Психологии здоровья» говорили в юношеском отделе ДЦГБ им. Шевченко.
Лекторий ведет работу 6-й год.
Очередное заседание привлекло внимание студентов средних и высших учебных заведений Днепродзержинска.
На встрече психолог из международного Центра здоровья О. Мартынка рассказала слушателям ДЦППРК (бывшего ПТУ 15) о главном богатстве человека – его здоровье.
Здоровье каждого человека – это истинная ценность, которую человек часто не осознает.
Качество жизни зависит от состояния здоровья, которое человек уничтожает вредными привычками.
Показателем качества здоровья является иммунитет, работу которого надо поддерживать, а не ослаблять перезагруженностью на работе, вредными привычками, шумом и скандалами – стрессом.
Залогом здоровья всегда являются отдых и сон, уют в доме, правильное питание, общение с природой.