В Каменском (Днепродзержинске) реализуют проект «Пункт психологических практик».
Специалисты научили молодежь города преодолевать стресс:
- студентов учили быстро восстанавливать свои ресурсы;
- психологи провели работу с подростками, чтобы обсудить практики восстановления ментального здоровья;
- показали практики. Которые улучшают самочувствие, помогают человеку взять себя в руки;
- отработали упражнения по оказанию ППП при возникновении панической атаки, агрессии, признаков страха, нервной дрожи;
- отработали дыхательные упражнения, практики на расслабление мышц.